Heilfasten nach Hildegard von Bingen vom 21.03. – 28.03.2025 Niederalteich Vormittagskurs

Heilwerden an Leib und Seele  –   Das Hildegardfasten

Dieses Heilfasten ist ein gemäßigtes Dinkelfasten mit den Heilgewürzen der Hl. Hildegard und ohne Glaubersalz. Es ist leichter einzuhalten als das „sehr strenge“ Fasten und somit für Jung und Alt aber auch für Kranke oder ältere Menschen sehr gut geeignet.

Das Ziel dieses Fastens ist, aus den krankmachenden Lebensgewohnheiten auszusteigen und wieder Ordnung und Freude in das Leben zu bringen. Die Spiritualität der HL. Hildegard steht im Vordergrund aber die Teilnehmer erfahren auch viel über Heilmittel, Ernährung und Lebensstil.

Zum Frühstück gibt es eine Scheibe vom selbst gebackenen Dinkelbrot, mittags und abends Gemüsesuppe mit Dinkelgries und den Heilgewürzen der Hl. Hildegard um alle Organe zu stärken. Außerdem stärkt selbst gemachter Herzwein das Herz und den Kreislauf.
Dieses Fasten lässt sich gut im Alltag integrieren und es ist immer wieder beeindruckend, wie schnell sich wieder Freude und innere Zufriedenheit einstellen.

Auch unsere Seele kann sich wieder zurückbesinnen wer sie wirklich ist. Die hl. Hildegard fühlte sich eng verbunden mit allem Lebendigen und dem wollen auch wir nachspüren. Sie erkannte und spürte, dass alle Geschöpfe dem Menschen dienen und ihm Lebenskraft schenken und „jedes Geschöpf sehnt sich nach liebender Umarmung“. Dementsprechend erkannte Hildegard die heilenden und lebensnotwendigen Kräfte aus der Natur die wir in die Fastenwoche integrieren.
Kurzvorträge, Gespräche und Meditationen begleiten die Woche.

Selbstverständlich erhalten Sie alle Rezepte sowie den genauen Tagesablauf und die Einkaufsliste zeitnah zum Kurstermin.

Kursgebühr: 90,00 Euro

Ort: 94557 Niederalteich, Pfarrheim St. Mauritius, Tassilostrasse (gegenüber Kindergarten) 

Anmeldung: Angela Jakob:  info@jakob-winzer.de
Oder: KEB Niederaltaich: Telefon: 09901 6228
E-Mail: keb.deggendorf@bistum-passau.de

Unsere Treffen sind wie folgt 

Vormittagsgruppe:

Freitag, 21.03.2025  von 10.00 – 11.30 Uhr Einführung und Einstimmung in die Fastenwoche

Sonntag, 23.03.2025 von 10.00 – 11.30 Uhr. Gespräch und Meditation 

Mittwoch, 26.03.2025 von 10.00 – 11.30 Uhr. Gespräch und Meditation 

Freitag, 28.03.2025 von 10.00 – 11.30 Uhr, Fastenbrechen

Anmeldung: